Meditation und Mantra-Singen

Ein Mantra ist ein heiliger Klang welcher eine hohe Schwingungsebene für denjenigen manifestiert, der es spricht, singt oder rezitiert.

Das Wort „Mantra“ oder auch “Mantram” stammt aus dem Sanskrit und bezeichnet eine heilige Silbe, ein heiliges Wort oder einen heiligen Vers. Es vereint die beiden Wortwurzeln “Manas” was „Geist” bedeutet und “Tram“ was als “Schutz” übersetzt werden kann. Daraus lässt sich die Bedeutung „Geistesschutz” bzw. “Schutz des Geistes“ herleiten.

Das gemeinsame Singen solcher heiliger Klänge reinigt den Geist und befreit von Stress und Anspannung. Es erhebt und führt alles Schwere in die Leichtigkeit. Das Herzzentrum beginnt sich zu öffnen, blockierte Energie kann wieder fliessen.

Das Singen oder rezitieren von Mantren ist eine Form der Meditation und führt zu einem ruhigen Geist, zu mehr Achtsamkeit und Stille.

Begleitet durch das indische Harmonium, Gitarre oder Tambura singen wir Mantren und spirituelle Lieder aus aller Welt, insbesondere aus der Sikh-Tradition sowie budhistische und hinduistische Mantren. Auch im Christentum und im Islam gibt es einige Mantren wenn auch nicht so viele.

In dem wir unvoreingenommen und frei von religiöser Bindung an die Sache herangehen, können wir uns so an die verschiedenen Traditionen annähern und ein besseres Verständnis auch für uns fremde Glaubensrichtungen entwickeln.